Spannungswandel – by Daniel Reinegger
Veränderung beginnt hier
Spannungswandel kombiniert die ganzheitliche Grinberg® Methode mit einem persönlichen Ansatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, dir zu helfen, Blockaden zu lösen, Deine Potenziale zu erkennen und ein Leben zu führen, das sich für Dich richtig anfühlt.
- Stress und Anspannung abbauen
- Persönliche Grenzen erkennen und überwinden
- Körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern
- Emotionale Blockaden lösen
- Selbstbewusstsein und Klarheit gewinnen
FAQs
Die Grinberg® Methode
Die Grinberg® Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Durch gezielte Berührung und Achtsamkeit hilft, körperliche und emotionale Muster zu lösen. Sie ermöglicht es dir, Deine Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken, Blockaden bewusst zu machen und Dein volles Potenzial zu entfalten.
Manchmal stehen uns Dinge im Weg – nicht im Außen, sondern in uns selbst. Alte Muster, Stress, Anspannung oder Unsicherheit zeigen sich oft im Körper: Durch Verspannungen, Schmerzen oder einfach ein dauerhaftes Unwohlsein.
Die Grinberg® Methode setzt genau hier an: Sie hilft dir, diese inneren Blockaden besser wahrzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen. Der Körper wird dabei zum Schlüssel für Veränderung.
Zu Beginn geht’s erstmal um Dich – was beschäftigt Dich gerade, wo spürst Du Einschränkungen?
Dann startet die Arbeit mit einer Fußanalyse – ja, richtig gelesen: Deine Füße erzählen oft mehr, als Du denkst.
Danach geht es weiter mit sanften Berührungen und gezieltem Druck. Dabei bekommst Du verbale Anleitungen, die Dich unterstützen, in Deinen Körper reinzuspüren und bewusster wahrzunehmen, was da eigentlich los ist.
Ob in einer Einzelsitzung oder im Gruppen-Setting – Du lernst, Dich selbst besser zu verstehen, loszulassen und neue Freiräume zu entdecken. Und das alles ganz ohne „esoterisches Drumherum“, sondern klar, direkt und wirkungsvoll.
IndiviDuell. Ganzheitlich. Transformierend.
Meine Leistungen
Mit der Grinberg® Methode begleite ich Dich dabei, unbewusste Muster zu erkennen, loszulassen und Dein Leben bewusster zu gestalten. Körper, Geist und Seele stehen dabei im Mittelpunkt, um dir mehr Balance, Klarheit und innere Freiheit zu ermöglichen.
Körperarbeit & Mustererkennung
Gemeinsam decken wir unbewusste Muster auf, die Dein Wohlbefinden beeinträchtigen, und lösen sie gezielt auf.
Begleitung bei Veränderungen
Durch Achtsamkeit und Präsenz schaffen wir neue Möglichkeiten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Persönliche Entwicklung
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und einem bewussten Leben.
Der Weg zu Deinem Potenzial beginnt hier
Deine nächsten Schritte
Der erste Schritt zu Veränderung und persönlichem Wachstum beginnt mit einem Gespräch. Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg, der Dich dabei unterstützt, Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und mehr Freiheit in Deinem Leben zu schaffen. Jede Begegnung ist einzigartig und auf Dich abgestimmt, damit Du Dein maximales Potenzial entfalten kannst.
Vereinbare einen Termin
Lass uns gemeinsam über Deine Wünsche und Ziele sprechen.
01
Erlebe eine Begegnung
Finde heraus, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.
02
Entfalte Dein Potenzial
Gemeinsam schaffen wir Raum für Deine persönliche Transformation.